正常分娩的婦女，其全身和子宮逐步恢復(fù)到末懷孕時的狀態(tài)所需的時間大約為6～8周。在這段時間內(nèi)，產(chǎn)婦是不應(yīng)該過性生活的。這是因為產(chǎn)褥期內(nèi)，子宮在逐漸縮小，子宮腔內(nèi)的分泌物由陰道排出體外，此時，若過早性交，細(xì)菌就很容易通過宮口侵入子宮，再經(jīng)未修復(fù)好的胎盤附著面侵入人體，從而導(dǎo)致各種生殖器官疾病，如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔結(jié)締組織炎、急性輸卵管炎、急性腹膜炎及敗血病等。另外，產(chǎn)婦分娩后，體內(nèi)雌激素水平低，陰道粘膜平坦，皺襞減少，陰道干澀，彈性差，若此時同房很容易造成陰道撕裂，引起大出血。

　　產(chǎn)后42天，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)請產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行全面檢查，特別是生殖系統(tǒng)的檢查，如果醫(yī)生認(rèn)為已恢復(fù)正常，即“惡露”已全部干凈，會陰部及宮頸、陰道的傷口已完全愈合，身體基本復(fù)原，才能恢復(fù)性生活。如身體尚未完全復(fù)原必須適當(dāng)延長禁止性生活的時間，不可操之過急。

　　若有剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗術(shù)、產(chǎn)道縫合或產(chǎn)褥期中有感染、發(fā)熱、出血等情況，其子宮、陰道、外陰等器官組織恢復(fù)緩慢，性生活時間則宜相應(yīng)推后。一般來說，實施過產(chǎn)鉗術(shù)及縫合術(shù)者，應(yīng)在傷口愈合、疤痕痊愈后，即產(chǎn)后約70天左右再行房事；剖宮產(chǎn)最好在三個月以后再行房事。而有發(fā)熱、宮內(nèi)感染的產(chǎn)婦，均須等待病愈后，元?dú)獬渥惴娇尚蟹渴隆?

　　恢復(fù)性生活的同時，一定要采取嚴(yán)格的避孕措施。一般情況下，若產(chǎn)后不哺乳，月經(jīng)常在產(chǎn)后28～42天來潮；如果哺乳，也不一定都閉經(jīng)，有的產(chǎn)婦仍然按期來潮，有的3個月左右恢復(fù)月經(jīng)。而且大多數(shù)排卵都發(fā)生在月經(jīng)來潮之前，所以產(chǎn)后一定要嚴(yán)格注意避孕。

　　產(chǎn)后避孕方法很多，如不哺乳可采用．口服避孕藥，它能抑制排卵，阻止精子進(jìn)入官腔，改變子宮內(nèi)膜，不利于孕卵著床、從而達(dá)到避孕目的。如哺乳可采用避孕套、陰道隔膜、體外排精等方法，避免和阻止精子進(jìn)入陰道，以達(dá)到避孕目的。此外，產(chǎn)后避孕最好的辦法還是放置宮內(nèi)節(jié)育器，因為在避孕方法中，數(shù)宮內(nèi)節(jié)育器最為簡便、有效。

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